上がり調子

2022/10/18　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。
朝の気温が、たいぶ下がって走りやすくなったのかランニングスピードをあげれるようになってきました。キロ4分30秒ペースでいけるようになってきて最後1キロは3分台をだせるようになりました。いい感じです。大会ではキロ4分ペースくらいがいまのじゅびっしいの理想です。ジュビロマラソンまであと少し。そろそろ試走にいかないとです。