ランニングフォームの改善出来てきてる？

2021/07/05　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

先日、ジムでランニングしていると帰りにスタッフに声を掛けられました。ランニングフォームがよかったと！嬉しい限りです。体が斜めになっているのを改善しながら、姿勢も意識して走っていたので自分では確認できないためよかったと言われるとうれしいです。いまはタイムが少し落ちていますが、フォーム改善に成功すればまたあがるかなと思っています。地道に頑張ろうと思います。