基本

2021/03/25　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

先日、娘に走るときのフォームについて少し教えました。まずは足首は９０°に保ちお尻にこすりつけるようなイメージで前に足を抜いていく感じ・・・。実際にじゅびっしいが実演でやりながら少し指導。フォームのチェックをして大体の感覚でコツを教えました。そしたら保育園で実際に少し速く走れたらしく嬉しそうに報告してくれました。吸収が早いのでもう少ししっかり教えて将来的に駅伝の選手とかに選ばれるといいなと思っています。