嬉しいです♪

2018/12/10　ころ, ブログ

こんにちは、ころです。

3月に東京ﾏﾗｿﾝを走る妹の練習に･･･

昨日は、袋井ｸﾗｳﾝﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ10㎞の部に

参加しました。

 

 

おばさん二人にとって、10㎞は未知の距離！

準備不足のぶっつけ本番でしたが

目標の「完走」が できました。

嬉しいです♪

 

じゅびっしぃさんからのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ→

①走る前にはしっかりｽﾄﾚｯﾁをする！

②坂道は小走りで、ﾘｽﾞﾑで走る！

（音楽を聴きながら）

 

１０㎞を支えてくれた　大好きな

ONE OK ROCKに感謝です♡