坂道練習! 2018/11/12 ブログ こんにちは、ころです。 高倍率を突破して東京マラソンのエントリー 当確を手にした妹と合同練習を しました。 今回は坂道練習! 準備運動無しで蓮華寺池公園の山道を 一気に登り、頂上まで。 テニスで鍛えた妹の背中がどんどん小さく なっていきました。 山を下った後は、池の周りを1周。 へとへとになりました(>_<) 練習後は、妹の孫に癒されました(^^) 3月3日まで、練習にお付き合い、 がんばります(-_-;) « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2026.09.07 逆に節約? 2026.09.03 投資の話ばかり 2026.08.31 西日本最高峰 2026.08.29 激うま氷 2026.08.29 久しぶりに 2026.08.26 スローライフ始めました 2026.08.25 克服したので 2026.08.24 BBQ🍖 2026.08.21 大満足 2026.08.20 ゴルフで感じた運動不足 投稿者一覧 おふね おむすび おんもちゃん すあみ その他 とりっぴー よんちゃん ハイカー ポンズ ミルキー 大福 猫侍