坂道練習! 2018/11/12 ころ, ブログ こんにちは、ころです。 高倍率を突破して東京マラソンのエントリー 当確を手にした妹と合同練習を しました。 今回は坂道練習! 準備運動無しで蓮華寺池公園の山道を 一気に登り、頂上まで。 テニスで鍛えた妹の背中がどんどん小さく なっていきました。 山を下った後は、池の周りを1周。 へとへとになりました(>_<) 練習後は、妹の孫に癒されました(^^) 3月3日まで、練習にお付き合い、 がんばります(-_-;) « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2025.11.11 追加要素 2025.11.10 長野県 2025.11.10 やってしまいました 2025.11.07 人間ドック 2025.11.07 浜名湖パルパル🎡 2025.11.07 BBQ 2025.11.07 ガソリン暫定税率 2025.11.05 金曜ロードショーとジブリ展へ📽️ 2025.11.04 久しぶりに夜散歩♪ 2025.11.03 山梨🗻 投稿者一覧 おふね おんもちゃん ころ すあみ その他 とりっぴー よんちゃん ハナ ポンズ ミルキー 大福 猫侍