睡眠
こんにちは、モコです。
最近、あるアプリをダウンロードしました。
睡眠の深さを測ることができるアプリです✩
しっかりと睡眠がとれているのか確認できたり
アラームを設定することもでき、
設定時間に近い時間の中で一番眠りが浅い時に
アラームを鳴らしてくれるという便利機能も♫
眠りが浅い時に起こしてくれるので、
無理なくスッと起きれる…気がします(笑)
風邪で全然眠れなかった時に
どれくらい寝れているのか気になって
使い始めましたが、毎日のデータグラフの
経過を見るのが楽しくなってきたので
続けてみたいと思います(*˙˘˙*)!