昼ラン

2017/07/26　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

日差しが夏本番になってきました。お昼のランニングも日差しが強く、ペースを早く

するとあっという間に汗が噴き出てきます。サングラスをしながら走っていますが、それでも

眩しいくらいの日差しです。でもこの時期のランニングをしっかり行うと涼しくなってから

体が軽く感じて記録も出やすくなるので、何とか出来るだけ走りたいと思っています。

去年はジュビロマラソンで半分過ぎ位から足が重たくなり、ラスト５キロで苦しい思いをしたので

今年はしっかりと走り込みをしておきたいです。