休養
2017/06/20 その他, ブログ
こんにちは。じゅびっしいです。
明日からやっと梅雨のような天気が続くという予報です。もちろん雨が降ってしまうと
なかなかランニングには出れなくなるのでつらいのですが、雨が降らないのも困るので
うまく付き合っていかないとと思います。
今日は朝ランしようかと迷いましたが、たまには筋肉の疲れをとらないととも思い休養に
しました。明日も走れない可能性もありますがたまにはいいかな？
疲れがたまっている筋肉をほぐして次走るときは気分よく走れるといいなと思います。
