今朝は

2017/02/15　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

今朝は予定通り朝起きて朝のランニングをしました。昨日のお休みのおかげか少しだけ

体が軽くなった気がします。あとは大会までゆっくりとしたペースで筋力を落とさないように

疲れを取るようにしていきたいと思います。

今朝は気温２℃と寒い割には風が無かったのでしばらく走ると体が温まって寒さはさほど

感じない程度に走れました。

完走のせいか喉がいがいがしているのでそれが原因で風邪を引かないようにしたいと思います。