増加
こんにちは。じゅびっしいです。
ここのところ暖かいと思いきや寒かったりと気温の差が激しいので体調管理も難しいところですが、
じゅびっしいの体重管理も難しいようです。
冬場はどうしても体が蓄えようとするのかついつい食べてしまい体重が少しづつ増えてきています。
ランニングも寒かったり、風が強かったりすると気分が乗らずゆっくりペースで走ったりときにはさぼってしまって
いたりするのでそれも原因かなと思います。
なかなか減らないお腹周りの脂肪たち。なんとかして絶滅したい！！！
もう少し暖かくなったら通勤ランニングもちょいちょい再開しようと思います。
今年はできれば往復にもチャレンジしていこうかなと考えています。
はやく春よきてほしい＼(^o^)／