筋肉痛 2022/11/26 じゅっびっしぃ, ブログ こんにちは。じゅびっしいです。 ジュビロメモリアルマラソンのあとの筋肉痛にかなりやられていましたが、大分回復してきました。よくよく思い返してみると、自己ベストをだした年は大会前に島田マラソンで一回筋繊維を壊していたのを忘れていました。来年は島田マラソンに参加して、筋繊維を壊してからジュビロメモリアルマラソンに乗り込んでいこうと思います。 « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2024.05.18 祝12年。 2024.05.16 創立記念日 2024.05.15 朝から気分爽快♪ 2024.05.14 冒険できません 2024.05.13 週末は飲み比べします♪ 2024.05.01 ランチタイム 2024.04.30 賑やかになりますね♪ 2024.04.30 新緑まつり。 2024.04.27 内転筋 2024.04.24 生ドーナツ♪ 投稿者一覧 ころ ごましお じゅっびっしぃ すあみ その他 ぷりん ゆきおくん ハナ ミィ モコ 大福