この調子で 2018/11/28 ブログ こんにちは、トイです 今月に入ってから通い始めているホットヨガ。 週1を目標にしていましたが、 何だかんだで週2.3回行けています(^^) ホットヨガを初めて約1ヶ月経って 自覚的には身体が引き締まってきた 気がします…(o^^o) それと心に余裕が持てるようになりました! 身体も温まるし、ダイエット効果もあるし、 心に余裕もできるし… やって良かったと思っています♪ この調子でこれからも続けていきたいです! « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2024.03.27 花とおやつ。 2024.03.26 Happily Ever After♡ 2024.03.25 卒団式 2024.03.21 葬儀 2024.03.20 元 飲み友達と♪ 2024.03.18 市展 へ。 2024.03.16 母逝く 2024.03.15 また人が変わったね 2024.03.14 今シーズンは終了 2024.03.09 国際女性デー 投稿者一覧 ころ ごましお じゅっびっしぃ すあみ その他 ぷりん ゆきおくん ハナ ミィ モコ 大福