健康食♪

2018/11/22　ブログ, 大福

こんにちは 大福です。

今年もこの時期が。。。
人間ドックを受けてきました(･･;)

午前中の健診の後、昼食をとり、結果説明までの
待ち時間に、肩こりストレッチ体操。
食事もバランスのとれた健康食♪
わたしには。。。(･･;)

来年の健診に向けて、健康食と運動頑張らなきゃです（笑）