あさり
こんにちは、モコです。
先日テレビで、物忘れの原因は隠れ貧血にある！？
というのをやっていました。
テレビで紹介されていたのは、
毎年健診でも何も指摘されず、脳を調べても
何も異常はないのに、激しい物忘れが続いていて
詳しく血液検査をしてやっと隠れ貧血と
判明したとの事でした。
貧血によって脳が急激な酸素不足になり
激しい物忘れの症状が出ていたのだそう。
健診を受けているからと言ってすべて安心はできないんですね。
一般の健診の検査項目では気付けない場合もある。
そして貧血は酸素不足による影響が身体のどこに現れるか
わからないため、本当に怖いと改めて認識しました(´×ω×`)
私も貧血持ちでなかなか数値も上がらずなので
頑張って鉄分をたくさん摂って少しずつでも
上げていくよう努力したいと思います！
貧血にはレバーよりも実はあさりの水煮が１番だそうです！
レバーが苦手な私には朗報でした«٩(*´∀`*)۶»
あさり料理、勉強します！！