浜松市の眼科 静岡県浜松市中央区(東区)北島町570-2
日帰り白内障手術・日帰り硝子体手術をしております。

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ジムへ。

2016/12/07 ハナ, ブログ

こんにちは、昨日の夜からなんだかとっても寒い!
冷え性なので手足が冷え切ってます。
身体を温めるためにも運動しようと思い、ジムへ。

運動前にはvaamを飲みました。

飲むと運動後の疲れが残りにくい気がします。
気がするだけかも…?(^-^;
 
シティマラソンまであと2ヶ月ちょっと。
今のところ、去年よりはマジメに練習してます。