大丈夫か？

2016/10/20　すあみ

おはようございます。院長のすあみです。

 

ハーフマラソンのエントリーをしたジュビロマラソンまで、

あと3週間ちょっと。

 

ここのところ、かぜをひいたりなどして、

しばらく練習ができておりませんでした。

 

久しぶりに10kmほど走ってみましたが、

その後2日間は身体の疲れが抜けず。

 

マラソン当日完走できるかも少々心配ですが、

マラソン後の2日間くらいは疲労と筋肉痛で、身体の状態も心配です。

 

少なくとも、コースの下見くらいはしておかないと…。