減量
こんにちは。じゅびっしいです。
６月末から１１月のメモリアルマラソンに向けて本格的に減量を始めました。ランニングはできたりできなかったり
ですが減量の方は晩御飯の量を減らしたり、場合によっては抜きにしたりしています。
その効果がさっそくあらわれ約２週間で２ｋｇの減量に成功(*^_^*)
少しお腹周りがすっきりしたような気がします。
じゅびっしいの思っているベスト体重にはあと６ｋｇ減必要ですがそこまで行くとかなり厳しいので目標としては
あと４ｋｇ減できればと思っています。
これが実現すれば学会の時のいつものスーツのズボンが入るか心配？なんてことにはならなくなるので頑張りたいです。