昼寝

2016/06/08　ブログ

こんにちは、トイです

 

私は寝ることが好きで特に昼寝が好きです♡

ですが昼寝をしすぎると認知症や死亡リスクが

高くなるという記事をネットで見つけました(@_@)

 

昼寝をするなら15分がベストらしく

私の中ではそんなの昼寝のうちに入りません(・o・)

休日や半日で仕事が終わって予定が何もないと

必ずと言っていいほど2.3時間昼寝をしてしまいます…

リスクがあると知っても昼寝はなかなか

やめられません(>_<)/~~~