筋肉痛

2016/05/03　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

長藤マラソン後、やっぱり筋肉痛に悩まされました。それプラス、じゅびっしいは足が

よく攣るので困っています。

長藤マラソンを終えて帰っている時もアクセルを踏むと足が攣るのでそのまま自宅まで

がまんして帰ってきました。そのあとは筋肉通地獄。

やっとよくはなってきましたが筋肉痛もつらい。。。

次は１１月のジュビロメモリアルマラソンです。これに向けてまたランニングを頑張りたいと

思います。