なかなか戻りません

2014/09/03　すあみ

おはようございます。院長のすあみです。

 

朝晩と涼しい日が続いております。

空を見ても、秋の気配を感じる今日この頃です。

 

さて、夏休みに増えた体重ですが、なかなか元に戻りません。

今のところ1.5㎏減量してそのまま維持されております。

増えた分の半分にも満たないです。

 

スポーツジムも週1～2回から週2回に増やしてがんばっているのに…。

そろそろ次の手を何か考えねば…。