ストレートネック♪

2014/08/07　ブログ

こんにちは、チェリーです。
2〜3週間前頃、家のソファーから立ち上がる時に
背中の痛みがありました。
普段の生活では痛みはなく、なんでだろう？と思
い主人に相談した所、もしかしたらストレートネ
ックかもしれないと言われました。
初めで聞いた言葉だったので、まずインターネッ
トで調べてみると、姿勢を悪くして携帯電話を長
時間いじっているとなりやすいそうです。
アプリのゲームにはまっている私は、姿勢をまず
直すことを考えて、ソファーの背もたれの上にブ
ランケットを枕にしてみました。
すると、数日で背中の痛みはなくなりました。
姿勢は、大事なんだなと改めて感じました。