始めてみました☆ 2013/12/24 ブログ こんばんは、ゆずぽんずです☆ ちょっと始めてみました♪ 腹筋にきくそうなんですが、、、かなりききますΣ(゚д゚lll) 今日で二日目ですが、すでに筋肉痛です( ;´Д`) 明日に影響しない程度にやめときますσ^_^; « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2025.07.08 七夕 2025.07.07 家族と久しぶりにドライブへ🚗 2025.07.07 玉ねぎ 2025.07.03 サトちゃんムーバー! 2025.07.02 田舎の珈琲店 2025.07.01 今年一番のラッキーなこと 2025.06.29 夏が始まりました! 2025.06.27 水無月 2025.06.26 深夜のお菓子 2025.06.26 ドライブ🚗 投稿者一覧 おふね おんもちゃん ころ すあみ その他 とりっぴー よんちゃん ハナ ポンズ ミルキー 大福 猫侍