始めてみました☆ 2013/12/24 ブログ こんばんは、ゆずぽんずです☆ ちょっと始めてみました♪ 腹筋にきくそうなんですが、、、かなりききますΣ(゚д゚lll) 今日で二日目ですが、すでに筋肉痛です( ;´Д`) 明日に影響しない程度にやめときますσ^_^; « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2023.06.07 オンデマンド配信 2023.06.06 焼肉 2023.06.06 ホワイトニング中のカフェ。 2023.06.06 行ってきます! 2023.06.06 チャレンジ 2023.06.05 親戚? 2023.06.05 珍しいことに 2023.06.05 返り咲き 2023.06.04 元気いっぱい 2023.06.04 同じ周期 投稿者一覧 ころ ごましお じゅっびっしぃ すあみ その他 ぷりん ゆきおくん ハナ ミィ モコ 大福