カロリー⁇

2013/08/31　ブログ

 お昼休みお昼ご飯を買いに行ったら、院長に出会いました。スパゲティを見比べています。「迷ってるんですか？」「カロリーを見てるよ。」特別カロリー計算してるわけでもないけど、小さくても、カロリーが高いものもあるからだそうです。
 カロリーって…そうか、カロリー見ながら買ってなかったな…食べる物とか体重とかあまり気にせず過ごしていたな…年齢的にも、これはマズイ！
 ちなみに、そのお昼に買ったカロリーの合計は840カロリー  高い‼
高い？？意識していない事に気づきました。まずは、そこから変えなくちゃ。
 新しくすあみ眼科のスタッフとなった長身、美人スタッフさんの持っていた、ずっしりアップ○イというパンはなんと470カロリー‼
 カロリー見ながら食べるのも面白いなぁと思いました。