YOGA

2012/06/29　ブログ

こんにちわ　梅雨の晴れ間　気持ちいいですね(^○^)　昨日久しぶりに　ヨガに行きました。　３か月ぶりです。開業してから　やっと心の余裕が　できました。

血管のすみずみまで酸素がいきわたるような　全身の血液がまわるような　なんとも言えない気持ちよさ♡　疲れがたまっていると　たまに寝てしまう時もありますが　昨日は最後まで　バッチリ！！　　体が喜んでました(*^。^*)　　飽き性の私も　ヨガだけは　続いています。７～８年になるのかな・・・　走るのも好きですが　ヨガって　心もリセットできるから　大好きです。

土日は子ども達の部活のお付き合い!(^^)!　さて　リセットした体で　がんばるぞ☆☆☆