自転車活用！
こんにちは。じゅびっしいです。
自転車の空気を入れ直し、気候もいいので自転車を活用していこうと思っています。駅までの移動やランニングのコースの気分転換などの移動のときにどんどん使っていきたいです。すでに購入して１年以上経ちますがあまりお目見えしていなかったので使っていこうと思います。
そわそわ わくわくしながら週末を迎えます！
こんにちは、ころです。
この週末、 やっと会えます!(^^)!
大阪、心斎橋でばったり会って以来、約2年振りです。
2、3日前から荷造りをしながら そわそわ わくわくしています。
３月に東京に異動になり、9カ月。
彼の住みかはどんな所かしら？
コロナ禍での仕事は？生活は？
たくさん話を聞きたいです。
また一緒に写真に写りたいです。
（最後に肩を並べて撮ったのは彼の学位授与式）
明日、晴れますように♡
とむ・去勢手術
2021/11/05 ブログ
筋力アップしてきました！
こんにちは。じゅびっしいです。
朝の散歩、頑張って続けています。ぶら下がりも斜め懸垂、斜め腕立て伏せも続けています。最近、こころなしか少しだけ筋力がアップした気がします。これでランニングのときに最後の粘りがきくようになります。いつまで続くかわりませんが、成果がでてくると楽しいです。頑張って続けたいと思います。
チョコとイチゴが美味しいな
こんにちは 大福です。
今月からの新メニュー ”チョコレート ストロベリーフェスティブ フラペチーノ” を注文♪
リワードでの支払いだったので、店員さんにトッピングを勧められ、チョコチップを追加(^^)
ストロベリーがもうちょっと欲しいかなって感じだったけど。
チョコチップの追加は大正解！
次はもう１つのモカを頼んでみようかな♪
参拝・神社・花
2021/11/04 ブログ
最終調整
おはようございます。院長のすあみです。
昨日は午後から、
娘のサッカー少年団の練習試合を見に行ってきました。
この試合は、日曜日にある県大会の最終調整と思われます（私の勝手な予想）。
会場に来ていた３チームと１試合ずつ計３試合。
そのうち２チームはうちのチームと同じ県大会出場予定のチーム。
結果は２勝１分。試合内容も悪くなかったのでは？
日曜日に富士宮で開催される県大会。
県大会出場レベルの強いチームを見れることに、
今からワクワクしております。
王手！昇格へ前進
こんにちは。じゅびっしいです。
アウェイで行われた新潟との対戦は1-0で勝利しました！これで勝ち点80になり、昇格に王手をかけました。前半はおされ気味でしたが後半、ルキアン選手のゴールがきまりこれが決勝点！うれしい、うれしい勝ち点3が入りました。なかなか失点0に抑えられなかったのですが失点せず試合終了。次節はいよいよ天王山！楽しみです。
ホットヨガ
こんにちは、ミィです。
激しい運動ができないのと、汗かきたいなと思ってお試しでホットヨガを体験してきました！！
60分間３８℃の中体験して、岩盤浴に入ったくらい汗が出て気持ちよかったです⸜( ´ ꒳ ` )⸝
これから通うことにしたので、何か改善されればなと思います！
寒くなってきました
こんにちは、ミィです。
だんだん気温が下がって上着を着る季節になってきましたね₍₍ ( ‾᷄꒫‾᷅ ) ₎₎
ソルチも寒いのか、お布団に潜るようになって、人の枕を奪うようにもなりました。笑
可愛いから許します( *ˊᵕˋ)
