ほろほろチキンカレー
こんにちは、モコです。
少し前にすき家の新商品の
ほろほろチキンカレーを食べたくて
行ったら人気過ぎて売り切れていて
断念したんです。。。
まさか売り切れなんてあると思わず。
ネットで調べたら人気すぎて全国的に
品薄だったようです。
そうなると余計に気になってリベンジ！
やっと出会えました(*¨*)
私にはスパイシー感強めだったのですが
噂どおり、名前の通り、
チキンはホロホロに柔らかく
とても美味しかったです(*´˘`*)♡
内転筋
こんにちは。じゅびっしいです。
ランニングのとき、太ももの内転筋を意識するとバランス、体幹がよくなった感じがしていいことに気づきました。たまたまネットショッピングでみたものをランニングにもいいのかなと試したところよさそうな感じ。これでまたランニングフォーム改善していこうと思います。タイム伸びるかなー。
落ち着かない１日を過ごしました
こんにちは、ころです。
今日は 良いお天気でしたね。
所用があり、着物で出かけることにしました。
準備をしていたら･･･懐中時計が動いていません！
コロナ禍の間に いつの間にか止まっていたのですね😢
忘れ物をしたような･･･落ち着かない１日を過ごしました(^-^;
北海道にふるさと納税♬
こんにちは、ハナです。
昨年末に色々とふるさと納税しました。
オリオンビール、アイス、チョコレートラスクなどの食べ物、ワイヤレスイヤホン、シャワーヘッドも。
ロイズのスイーツセットは、毎年頼んでます♬
今年も北海道からはるばる届いたたくさんのチョコレート
おいしく頂きました( ˊᵕˋ* )
長藤マラソン
こんにちは。じゅびっしいです。
今年は開催されないかと思っていた長藤マラソン。どうやら静岡県内在住限定で行われるようです。しかも、今回が最後みたいで参加できるようであれば参加したいなと思っています。まだぎりぎり間に合うみたいでいまの自分が大会でどれだけ走れるかを試してみたい！ということで予定を確認して参加可能なら参加しようと思います。
撮影終了！
こんにちは、ころです。
彼から やっと許しを得て 処分するにあたり、
「確認と記念に写真を送ってくれ！」との要請に応えて、撮影終了!
部屋がスッキリします(^^)
寒さとコロナで まだしばらく 遠出は控えめになりそうなので、
この機会に使わない物には「お疲れ様、ありがとう♡」をしていきたいと思います。
ライスが売り切れ？
こんにちは 大福です。
仕事帰りにテイクアウトでお昼ご飯♪
いつものライスボックスを
注文しようとすると。。。全てsold out(-｡-;
え？と思い店員さんに尋ねると、
ライスが切れたと。
お昼の時間に、もうライスがないとは？？
しょうがなく今回はバーガーにしてみました。
チキンは安定の美味しさなので、バーガーも
たまにはいいかな。
アフタヌーンセミナー
こんにちは。じゅびっしいです。
協会から送られてきている情報の中に近畿弱視斜視アフタヌーンセミナーなるものがあり、期間内にオンデマンド配信で見ればいいものがあり登録しました。参加費も安くお得な感じです。とにかく今年も勉強はしていきたいと思っています。ひとつでも多く知識を身に付けて、技術を磨いていきたいと思います。
ようやく許可が出ました！
こんにちは、ころです。
今は東京にいる彼が、 高校卒業まで使っていた部屋の隅に 置かれたままの楽器。
毎年 大掃除の度に お伺いをたてていました。
何年もの間、却下され続けてきましたが、この度 やっと処分の許可で出ました。
記念に写真を送ってくれと言うので…。
中を開けたことはあませんが、今から 準備をしたいと思います。
まず、スタンド？があると言うので 探してみます！
意外なところに効果
おはようございます。院長のすあみです。
昨年11月に、書店で何気なく目に留まったストレッチの本。
股関節・肩関節などのストレッチについて書かれている本でした。
スノーボードでは股関節の動きが大事と以前にコーチから教えてもらったので、
試しに買ってみることに。
早速家で毎日コツコツと股関節のストレッチだけをしていたところ、
2週間した頃からある変化が。
足の開きは多少良くなったかもしれませんが、
意外にもウエストがかなり絞られたことを実感。
年とともに腹は出るだろうと見越して買った大きめのズボンとパンツ。
当初はジャストサイズだったのに、
ストレッチ後はずり落ちてしまい、全く履けなくなってしまいました。痩せることはいいことですが、
洋服の買い替えに多少お金がかかってしまうことも。
現在はこのウエストを維持するため、
ほぼ毎日細々とストレッチを続けております。
