体重
2018/09/08
こんにちは。じゅびっしいです。
体重キープに必死です。去年のダイエットから一応なんとかキープしているのですが、周りからもっと食べろと夜ごはんを勧められ・・・。結局食べてしまい最近体重が少しづつ増えています。とはいってもまだまだ少しの食事制限でなんとかなってはいるのですが。これからランニングシーズン突入なのであまり体重は増やしたくないところ。もう一度食事制限と運動で体重をベストな状態に戻したいと思います。フルマラソンにはベストな状態で臨めるようにしたいです。
使ってみることに･･･
2018/09/07
こんにちは、ころです。
季節の変わり目だからでしょうか？
えっ！ 年のせい？ かも･･･。
髪にﾊﾘｺｼが無く、抜け毛が増えたような･･･
と、先日 美容院に行った時の会話から
ｽﾀｲﾘｽﾄさん お勧めのｹｱ商品を
使ってみることにしました♪
この 年頃になると、いろんなところに
ﾒﾝﾃﾅﾝｽが必要なのですね (^^;
お知らせ葉書き♪
2018/09/07
こんにちは、ころです。
ﾒｰﾙﾎﾞｯｸｽに夕刊と一緒に、葉書きが1枚♪
プーさんの切手が貼られていて
裏返すと、歯科検診のお知らせです。
宛名は手書き、ﾒｯｾｰｼﾞも添えられています。
印刷のみの ﾋﾞｼﾞﾈｽﾒｰﾙとはひと味違う
あたたかな感じに目を引かれました♡
早速 明日、予約の電話をしようかしら♪
矯正
2018/09/07
こんにちは、ミィです。
水曜日から歯の矯正の
装置をつけました。
装着してから２時間後に
痛みがくるからねと言われまして
痛みを構えていたのですが、
２時間超えて４時間後にわたしは
痛みがきました(´-﹏-`；)
ずっと鈍い痛みが続いてます。
これを２年間と思うと…
長いですね。
がんばります。
家族旅行③
2018/09/07
こんにちは 大福です
３日目は、札幌市内を観光。
ガイドブックで見つけたオブジェが気になり、
芸術の森へ。
いろいろなオブジェと写真をとりながら散策。
思ってたよりも市内から距離があり、時間もないので
ささっと岐路につき、次は白い恋人ﾊﾟｰｸへ。
娘が一番行きたい場所だったのですが、工場は見学できず。。。
雨も降りだし。。。足早に館内を見学し、お土産を買いました。
３日間の北海道旅行。
次に行くときは、流氷や雲海、ラベンダｰを見に行きたいです。
ＯＰＥＮ後
2018/09/07
こんにちは。じゅびっしいです。
先日義理の兄のお店のＯＰＥＮ後初めて食事に行ってきました。6月に移転、ＯＰＥＮしてなかなか行けていませんでした。ＯＰＥＮ後内装を見るのは初めてで、オシャレな感じに作ってあっていい雰囲気でした。料理の方も新しい料理もあったりと旧お店の味も守りつつ、新しい味もあってすごく楽しめました。娘も行きたい行きたいと言っていたので連れていってあげれてよかったです。また、兄と姉にお願いして食事に行きたいと思います。
ねんざ？
2018/09/06
旅行計画。
2018/09/06
こんにちは、ハナです♪
急遽、来月海外旅行に行く事になり、
急いで浜北の区役所へパスポートを更新しに行きました。
昨日は休みだったので、お茶しながらガイドブックを見て
行きたいところをピックアップ。点心とアジアンスイーツと夜景が楽しみです。
新商品、キャラメリーペアーティーラテ、
洋ナシの果肉が入っていて、とても美味しかったです♪
秋らしい食べ物やスイーツがお店に出てきましたね。
天候ももうちょっと秋めいてほしいです~。
ジャム屋さんの
2018/09/06
こんにちは、チロルです。
先日近くにできたジャム屋さんのかき氷を食べてきました！
色んなメニューがあって悩んだ結果…プラム＋ヨーグルトホイップを頼みました。
甘くてさっぱりしてて本当に美味しかったです(*˘︶˘*)♡
甘夏のかき氷も気になったのでまた行ってみたいと思います！
新井さん
2018/09/06
おはようございます。院長のすあみです。
昨日、広島カープの新井選手の引退会見を見ました。
同世代の人間としては、とても残念です。
素人目にはまだ十分に現役を続けられそうに見えるのに。
赤い心を見せ 広島を燃やせ
空を打ち抜く 大アーチ
新井選手の応援歌。
カープの選手の応援歌の中で一番好きです。
あと何回聞けるのかな？