今どきのくつ♪

2019/11/11

こんにちは、ころです。
一緒にｼﾞｭﾋﾞﾛﾏﾗｿﾝの応援をした4才の僕が、

履いていたお気に入りの靴を、脱ぎ、

解説しながら見せてくれました。

ﾏｼﾞｯｸﾃｰﾌﾟを捲ると、運転手さんが！

横から見ると 車輪(タイヤ)もしっかりありました。

今時の子ども靴には工夫がいっぱいですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019　11　10

2019/11/11

こんにちは、ころです。
昨日、実家に向かう途中、

うさぎ山公園に車を止めて、ｼﾞｭﾋﾞﾛﾏﾗｿﾝ

ﾗﾝﾅｰを応援しました。
快晴の中、院長の姿も　ひと目確認でき、

たくさんの自然も満喫できました(^^)

お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

修学旅行。

2019/11/11

こんにちは、ハナです。

最近、修学旅行シーズンですね！

小６の息子も先週、修学旅行へ行ってきました◎

朝5時半に起きて、6時に学校へ送り、学校に集合。新幹線で東京へ。

行く前から授業で事前に下調べをしたり、友達と計画したり、ウキウキしてた息子♪

当日もしっかり起きて元気に出発。

旅行中の様子が小学校のブログにリアルタイムで更新されてたので、

楽しんでいる様子が伝わってきました。

 

国会議事堂、上野動物園、ディズニーランド、

翌日浅草、スカイツリー、最高裁判所などに行って

夕方、スティッチのカチューシャをつけて家に帰ってきました(笑)

家族へのおみやげも買ってきてくれて、楽しい修学旅行だったようで、良かった!(^^)

もう気付けば　卒業式まであと80日くらい。

残りの小学校生活も有意義に過ごしてほしいです♪

 

エアフェスタ

2019/11/11

こんにちは、ぽんです。

今年もエアフェスタに行ってきました。
ブルーインパルスが見たかったので
お天気が不安でしたが、
雲はあるもののなんとか晴れ！
今年もカッコいいパフォーマンスが
見られました(^^)

それよりも今年一番すごかったのが、
米軍の戦闘機F16でした。

初めて見ましたが、

速さと音とパフォーマンスに圧倒されてしまいました！

目標達成

2019/11/11

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日、ジュビロ磐田メモリアルマラソンに参加してきました。

 

結果は1時間50分5秒。

2時間以内の目標を達成、かつ歩くことなく完走できました。

（給水所だけは歩かないと摂取できないので歩きましたが）

 

 

いつもと比べて身体的にはとても苦しいレースでした。

序盤でペースが早かったため、

9km過ぎたあたりから息が上がり始めペースダウン。

18kmあたりから足が上がらなくなってしまい、

19km付近の登り坂で足にさらなる打撃を与えられ、

あとは何とか気持ちだけでゴール。

 

大会に出場する時にはしっかりと事前に調整すべきだと、

身にしみた大会となりました。

学会②

2019/11/11

こんにちは。じゅびっしいです。

学会で最近のトピックスに近視についてがまた見直されてきています。今までは近視用の眼鏡は低矯正がいいとされてきましたがそれだと近視の進行を抑止できないようです。近視の進行を抑止するには適切な度数に矯正することが一番であり、それが一番近視の進行の抑制効果が高いようです。外来でもこの点に注意して近視眼鏡の処方などを行っていきたいと思います。

コーラ　

2019/11/10

こんにちは。じゅびっしいです。

コカコーラｎペットボトルがサイズ変更になるそうです。５００ｍｌから３５０ｍｌと７００ｍｌになるそうで・・・。じゅびっしいはコーラが大好き！！！多分３５０ｍｌでは足りず、７００ｍｌをチョイスしそうです。そうすると気になるのがカロリー・・・。気を付けねば！！！結局は５００ｍｌがじゅびっしいにとっては一番最適だったのに・・・。残念です。価格などをみて３５０ｍｌでがまんしようかなー？？？(゜レ゜)

贅沢

2019/11/09

こんにちは、チロルです。

先日かなり疲れて甘いものが食べたくなってふらっとコンビニに寄ってハーゲンダッツを買うというプチ贅沢をしました笑

普段はいちごを買いますが、期間限定でかぼちゃがあったので即決でした。

さらに今まで見たことがない午後の紅茶のゴールデンピーチティーも即決でした笑

予想通りどっちも美味しくて幸せでした。

ただお煎餅とかしょっぱいものも買っておけばよかったなと…甘いものを食べる時はしょっぱいものも食べたくなる無限ループですね笑

シフォンケーキ

2019/11/09

こんにちは、メイです。

先日、仕事の後に浜松駅の近くにある

シフォンケ－キ専門店に行ってきました！

 

事前にネットでリサーチしておいてこの味を食べよう！と

あらかじめ決めておいたのに、実際に店頭に行ってみると

どれも美味しそうでとても迷ってしまい、思っていた以上に

たくさん買ってしまいました(笑)

いろいろ食べ比べた中でもロイヤルミルクティ味が

一番好みのお味でした（●＾o＾●）♡

 

たくさん買ったはずなのにペロリと食べてしまいました。

寒くなってきたからか、ここ最近食欲がすごいです。

食べ過ぎには気つけないといけませんね(-_-;)

調整不足

2019/11/09

おはようございます。院長のすあみです。

 

明日、ジュビロ磐田メモリアルマラソンのハーフに参加予定ですが、

目標の2時間以内はやや厳しいかも？と感じている今日この頃。

 

原因は調整不足。

 

2週間前に参加したフルマラソンの際には、

5時間以内の完走という目標を立てていたため、

後半の失速も考慮して、時速9kmで走り続ける練習を4ヶ月間しておりました。

 

明日のハーフマラソンは2時間以内にゴールをするとなると

時速11km弱で走り続けなければなりません。

 

実際に走って確認をしてみましたが、

途中から息が上がってしまい、

60分くらい走り続けるのが今の身体では限界でした。

2週間の調整期間には無理がありました。

 

ということで、目標達成をする気ではおりますが、

無理せずに頑張れるだけ頑張りたいと思います。