鉄棒発見！斜め懸垂も取り入れました。
2021/07/15
こんにちは。じゅびっしいです。
朝の散歩の時のぶら下がり。かなり効果がありできるときは必ずやっています。散歩しているとそのすぐ近くに鉄棒がありました！ということでぶら下がりにプラスして斜め懸垂も取り入れていきます。まずは10回。これだけです。これを続けて慣れてきたら増やしていこうと思います。体にどのような変化が起こるか楽しみです！
パリパリチョコミントアイス食べてみました！
2021/07/14
こんにちは。じゅびっしいです。
某コンビニで発売されている。パリパリチョコミントアイスを食べてみました。本当にパリパリしていて、スプーンを差し込むとパリパリパリパリとします。アイス自体もラクトアイスではなく、アイスクリームなので最高に美味しかったです。店頭販売が終了するまでにあと何回かたべようと思います(>_<)
髪を切ろうかな
2021/07/13
こんにちは、ミィです。
ゲッターズさんの本を読んでいろいろ参考に
しているのですが、8月に美容院で髪を切りなさいと
書かれていました(゜-゜)
ロングの方が似合うと言われてからずっと伸ばしていましたが、
最近汗でべたつくのと、髪を乾かす時間が長いのが嫌になってきております。笑
ショートまでとはいきませんが、ミディアムくらいまで
切ろうか悩んでおります。。
夏休みの間にでも切ろうかな？
学会ライブ配信で試聴
2021/07/13
こんにちは。じゅびっしいです。
先日、斜視弱視学会がありライブ配信で試聴しました。あまり多くは試聴できませんでしたが、勉強になりました。また、中旬くらいにオンデマンド配信があるのでそれで試聴できていないものを勉強しようと思っています。しっかり勉強していきたいと思います。
KADODE OOIGAWAでSLソフトクリーム♥
2021/07/12
こんにちは、ハナです。
土曜日の午後、高速で30分ちょっとかけて、島田市へ。
目的地は、”KADODE OOIGAWA”
大井川鐵道の門出駅に隣接している体験型フードパークなのだそうです。
地域の特産物が豊富なマルシェや、ベーカリー、カフェ、
色々な緑茶を好みで選べる体験コーナーなどがあって、楽しめました♪
駅ではSLの展示があったり、ちょうどSLが通ると聞き、カメラを構えて待っていたら、トーマスが‼︎
停車はせず、”通過”でしたが。
颯爽と走って行きました(^^)／~~~
SLソフトクリームは、真っ黒！
味は意外にも、いちご味でした♥
食べるともちろん口の中も真っ黒で、面白かったです。
美容院＝漫画タイム
2021/07/12
こんにちは、モコです。
お休みの日に美容院へ行ってきました♪
今回は梅雨の湿気の影響もあり
長さに耐えられる期間がいつもより短くて…
早く行きたくて仕方なかったです(笑)
私が行っている美容院は漫画の品揃えが
とても豊富で行くたびに更新されているのでいつも着いたらすぐ漫画選びから始まり、
美容師さんとの会話と漫画を
楽しみながらあっという間の時間です(○´ω`○)
今回も楽しく癒やされました♪
レモン・ビール・話題
2021/07/12
こんにちはチロルです。
先日ネットで飲みやすいと話題になっていた
レモンビールを買ってみました。
一つ300円近くと少し高かったんですが期待をもって
夜ご飯後に飲んでみました。
が…やっぱりビールの味が強かったです…(´TωT｀)
ビールの味がまだダメな自分にとってはどうしても飲めずに
父にあげました。
なつみちゃん＆なるみちゃん
2021/07/12
こんにちは、ころです。
2、3日前から蝉の鳴き声が耳に入ってくるようになりました。
毎日毎日･･･💦 Hace mucho calor.
そこで「なつみちゃん＆なるみちゃん」を紹介します。
これからの季節にぴったりです。
冷凍して少し溶け始めがお気に入りです♪
準々決勝で敗退
2021/07/12
おはようございます。院長のすあみです。
先週の土曜日と日曜日に、
娘のサッカー少年団の公式戦がありました。
予選リーグを勝ち上がった16チームでの決勝トーナメント。
土曜日は１回戦のすべての試合（８試合）が行われ、
仕事のため私は観戦にいけませんでしたが、１−０で勝利。
昨日日曜日は準々決勝から決勝まで行われ、
準々決勝で０−０のままPK戦となり負けてしまいました。
負けた悔しさも当然ありますが、
今回のような強い相手と公式戦で本気で戦うことにより、
自分たちのチームの次の課題もしっかりと見えてきました。
この大会でベスト８に残れたので、
秋には県大会に出場することができます。
県大会に行って、強いチームの観戦。今から楽しみです。
連勝ストップ。ジュビロ、山口と引き分け
2021/07/12
こんにちは。じゅびっしいです。
ホームでジュビロは山口と対戦。結果は2-2で引き分け。連勝はストップです。なんとか勝ち点1を取ったため首位はキープ。しかし勝ち点差は1。厳しいです。でも追い付いての勝ち点1。負けると思っていたので粘りはある！これを前向きにとらえたい！次節以降勝っていけばいいだけ。優勝するぞ＼(^-^)／