増加
2022/08/05
こんにちは。じゅびっしいです。
連休中に食べ過ぎたのか、運動量が少なかったのか体重が増加してしまいました。また、ダイエットを決行しようかと思います。食事量を減らし、運動量をふやしていこうと思います。しばらく時間を掛けてダイエットしてジュビロマラソンの時にベスト体重になるように調整しようと思います。
釣られてます
2022/08/04
こんにちは、モコです。
少し前に728さんが1stアルバムを
発売しました。
最初レンタルでいいかなーとか
初回のどっちかだけ買えばいいか？
とか思っていたのですが、
今回3形態ある中で映像特典などが
それぞれどれも捨てがたい内容…！
しかも2型購入したら生配信イベントの
チケットが手に入るという特典も。
1stシングルに続き見事同じ戦略に
釣られてしまいました。
つまり全形態購入( ;ﾉД`)
出費は厳しいですが、イベントを
楽しみに頑張ります！
ぶどうフラペチーノ♪
2022/08/04
こんにちは 大福です。
今月発売の山梨のぶどうフラペチーノ♪
ぶどうとホワイトチョコだから甘すぎるかな？と思ってましたが、ホイップまで入ってても甘過ぎずにとっても美味しい(^｡^)
夏休みの子供たちも一緒だったので、それぞれマンゴーと抹茶のフラペチーノを注文して、楽しいおやつの時間になりました(^^)
ご祝儀
2022/08/04
こんにちは。院長のすあみです。
先日の昼休み、当院のスタッフが友人の結婚式についての話をしておりました。
あるスタッフは、1ヶ月間に3回の結婚式に出席するみたいで、
ご祝儀だけで3万円×3回＝9万円かかるとのこと。
懐が痛そう. . .
私が友人の結婚式に呼ばれたのは24〜35歳くらいだったかな？
今からかれこれ14〜25年前のことになります。
当時もご祝儀の基本は3万円だったので、
今も昔もご祝儀の相場は変わっていないみたいです。
ニュースを見ていると、日本の物価が今後上がっていきそうなので、
ご祝儀もそれに応じて上がっていくのかな？ それとも？
舌下免疫療法、シダキュア。
2022/08/04
こんにちは、ハナです。
我が家の息子は結構ひどい花粉症で、
毎年薬を飲んだり目薬したりしても、
症状がおさまらない時もあり…
つらそうなのを見かねて、今年から
近くの内科で、スギ花粉の
舌下免疫治療をしてみる事にしました！
初回アレルギーの採血検査をし2回目の受診で、
内服を開始。毎日続けて約3年以上が望ましいようなのでこれから飲み忘れないように気をつけないと。。そもそもスギだけでなく、ヒノキやカモガヤとかもアレルギーなので、効いてくれるか不安もありますが、少しでも症状改善する事を期待して…(˘͈ᵕ ˘͈)ஐ:*
20キロ
2022/08/04
こんにちは。じゅびっしいです。
夏休みに１日だけ20キロランニングをしました。久々の長いランニング。しかも湿度も高く、気温も高い。目標5分ペースでと思いましたが、終わってみれば5分12秒。夏場にしてはまずまずの結果としっかり走りきれました。今年はジュビロマラソンだけなのでスピード練習も早めに取り入れていこうと思います。
母が突然泣き出した！
2022/08/03
こんにちは、ころです。
今日は熱中症警戒アラートが発表されましたね。
暑さに加えて デイサービスのない日は、実家の母が気がかりです。
先日、旅行先でのこと･･･
夜 食事を始めると、急に無言になったので、
どうしかしたの？と 尋ねると、突然 泣き出してしまいました！
「私だけ こんなに美味しいもの食べて…。お父さんにも食べさせてあげたかった。」と、涙声。
28年前に先立った夫(私の父)のことを思い出したようです。
その後も、翌日の朝ご飯の時にも、しくしく涙を流していました。
こちらまで 目頭が熱くなりました。
認知症のため、時々 不思議な行動や発言が多くなってきましたが、
動けるうちは、一緒に出かけて、過ごしたいと思います♡
オクラなりました
2022/08/03
こんにちは、あぽろです。
5月上旬に植えたオクラに無事実がなりました！
もう少し大きくなるのかな…？
ちょっと様子を見ようと思います。
DEKARA
2022/08/03
こんにちは、モコです。
コンビニでDAKARA✕デカビタの
DEKARAという新作のドリンクが
発売されていました！
デカビタは好きですが、DAKARAと
混ざってどうなの？と買う気は
なかったのですが、今ならこのドリンクを
買うと通常のDAKARAかデカビタを1本
無料でくれるというキャンペーンを
やっていたので釣られて買ってみました( ´•ᴗ•ก)
味は意外と言ったら失礼ですが、
予想より美味しかったです！
引換券をもらったので期間中に
デカビタを忘れずに貰いに
行きたいと思います。
韓国に
2022/08/03
こんにちは。じゅびっしいです。
日韓戦。伝統の試合ですが、今年は立場が逆転。いつも僅差で勝ったり負けたり。だいたいが苦渋を飲まされてきていましたが今年は大差で勝利の試合が多い。特段、日本が強くなった感じはしないのですが。韓国リーグになにかあるのかわかりませんが。まあ日韓戦で勝てるのはうれしいです。本大会でも韓国に負けないようにしてほしいです。