カロリー⁇

2013/08/31

 お昼休みお昼ご飯を買いに行ったら、院長に出会いました。スパゲティを見比べています。「迷ってるんですか？」「カロリーを見てるよ。」特別カロリー計算してるわけでもないけど、小さくても、カロリーが高いものもあるからだそうです。
 カロリーって…そうか、カロリー見ながら買ってなかったな…食べる物とか体重とかあまり気にせず過ごしていたな…年齢的にも、これはマズイ！
 ちなみに、そのお昼に買ったカロリーの合計は840カロリー  高い‼
高い？？意識していない事に気づきました。まずは、そこから変えなくちゃ。
 新しくすあみ眼科のスタッフとなった長身、美人スタッフさんの持っていた、ずっしりアップ○イというパンはなんと470カロリー‼
 カロリー見ながら食べるのも面白いなぁと思いました。

噂通り♪

2013/08/30

こんばんは、ころです。

今日は湿度が高く、嫌な暑さでしたね。

仕事帰りに、チェリーの行きつけのｺﾝﾋﾞﾆに寄りました。

そうです♪　目的は「ｶﾞﾘｶﾞﾘ君　梨」。

チェリーの言う場所に着くと、彼女がおしえてくれた名前とは違うｺﾝﾋﾞﾆが???

とりあえず　店内に入ってみることにしました。

・・・ありましたぁ　(^.^)

 

そして　今しがた　お風呂上がりに食べ終えたところです。

噂の通り、さっぱりしていて　梨の風味　美味しかったです♪

ｶﾛﾘｰが６９kcalというのも嬉しいです(^^♪

今日も暑いですね♪

2013/08/29

こんにちは、チェリーです。
八月も、もうすぐ終わりますが、まだまだ暑
いですね。
暑いなか、コンビニに娘と一緒に行きました。
そこで、目についたのが、このガリガリ君梨味で
した。巷で噂の梨味、まだ、食べたことがなくて
即買いしました。
一口食べて、うーん美味しい‼
娘も、絶賛してました。梨の甘さが絶妙に再現さ
れてて、あのガリガリ君ならではのシャリシャリ
感！素晴らしいの一言ですね。
それに、二つで124円と、財布にも優しいです。
是非、食べていない方は、食べてみてください。

またしても…

2013/08/29

こんにちは。院長のすあみです。

 

一昨日の夜、フットサルを終えてボルボで帰宅中に、

車内で金属のコードが焼けるにおいが…。

「まずい！」と思った瞬間に、ラジオが逝ってしまいました。

 

「もしかしてヒューズが切れただけかも？」と思い、翌日販売店に連絡。

ヒューズの場所を教えてもらい確認。

予想通り、ヒューズが1本切れておりました。

ということで、ヒューズを注文。

 

あと、ランプが2か所点灯しないところがあります。

これも同じヒューズの支配下かな？

ヒューズが届き次第、実証してみましょう。

 

それにしても、最近トラブルが相次ぐ私のボルボ。

今年の冬もスキー場にガンガンこいつで行こうと思っておりますが、

大丈夫かしら？

早朝や夜中の雪の中での故障は、命取りにもなりかねますので…。

朝練

2013/08/29

こんばんは、バジルです。

 
最近暑さに負けてゴルフ練習をずっとサボっていました。

 

先々週のことだったでしょうか、
猛暑を避け、早朝4時に久しぶりに練習に行ってみました。

某ゴルフ練習場は、朝4～8時まで100球500円で打ちっぱなしができます^^
夏とはいえまだ暗い・・。

一番乗りかな～と入ってみると既に大勢の方が練習していました。

 

秋の訪れとともにまた頑張って練習に行こうと思います♪

reunion – chapter Ⅱ

2013/08/28

こんにちは、ころです。

ハナのﾌﾞﾛｸﾞにあるように、朝夕の涼しい空気にふれると

夏の終わりを感じます。

 

楽しかった　この夏の出来事を

思い起こしながら

何となく懐かしい気持ちになり

ぼーっとしていると・・・彼から写✉が。

 

「第2次合宿（新潟）を終え、一時　寮に戻った。」　

明後日（30日)~第3次合宿（9/2まで長野）。

9/13～第4次合宿　（9/24まで長野）。

・・・彼の夏はまだ続くようです。

 

次のいろんな再会を励みに、楽しみに、

日々　元気に過ごしてもらいたいです♪

 

 

 

 

 渚園にて

２０１３　８.１０

１７ヶ月ぶりの再会♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ケーキ♡&夕焼け。

2013/08/28

火曜日の手術後、8月生まれのスタッフ3人の誕生会を開いていただきました☆

 
色とりどりのケーキ！
おいしくいただきました(*^_^*)
ありがとうございます！
今年は院長の可愛い娘さんから
「おたんじょうびおめでとう」と手書きのお手紙まで頂いてほんとに嬉しかったです♪
 

8月も残すところあと3日。
うちのお兄ちゃんは、今日から幼稚園が始まり、夏休みももうおしまい。
最近朝夕、なんだか涼しくなりましたね。
昼間もクーラーなしで過ごせて快適です。
 
先日雨上がりの夕焼けがとても綺麗だったので
写真撮ってみました↓

夏の終わりはなんとなく寂しいような気もします。

８月お誕生会

2013/08/27

８月生まれのスタッフお誕生会がありました。
ありがとうございます！
８月生まれのあんずです。

時々浮気もするけれど、結局一番大好き
いちごショートちゃん♡いただきました。
ありがとうございます～(^-^)
　
甘いものを目の前にするとテンションが
あがっちゃうのは、１０代のときも
アラフォーとか言われる今も変わりませんな。
　
え、成長がないって？

8月バースデイ☆

2013/08/27

こんにちは。ちゃんです。

今日
8月バースデイのスタッフの
誕生日会をしました(*^^*)

事前にジャンが
ケーキの予約をしてくれて
バジルがケーキ屋さんまで
受け取りに行ってくれました(*^^*)

なんと‼
全部、種類が違うんです（≧∇≦）
ずらりと並んだケーキたちを前に
みんなで、わいわい♪

通常、仕事の時に
スタッフ全員が揃う日は無いので
とっても楽しかったです。

全部、種類が違うと
とても贅沢な気分(*^o^*)
目で楽しみ♪
選ぶ楽しみ♪味わう楽しみ♪
毎回、このシリーズがいいなぁ( ^ω^ )

私がいただいた苺ゼリームースは
ゼリーの中からもイチゴが出てきて
とっても美味しかったです(*^^*)

あんず、うっちー、ハナ
誕生日☆おめでとう*\(^o^)/*
ステキな時間をありがとうございました♡

グアムのグルメ

2013/08/26

今日はグアム旅行で食べたものを紹介させていただきます。

画像の左上は、宿泊していたホテルの近くのカフェの『グッドモーニングベーグル』です。
ここのカフェに毎朝通いつめました。最終日にグッドモーニングベーグルを食べたのですが、
今まで食べたベーグルの中で一番美味しい！！と思いました。
きっと初日にこれを頼んでいたら、最終日まで毎朝これを食べていたと思います。笑

右上のロコモコをいただいたお店では、テーブルクロス代わりに模造紙がひいてあり、クレヨンが入った升が置いてありました。この升には『大関』と書いてありました。
店員さんが注文をとったら内容をその模造紙に書き、料理がくるまで好きに絵を描いていいよ、というシステムだと理解しました。
夫は花を描いていました。笑

右下はチャモロ料理のお店でいただきました。メニューに『グアムの焼きそば』と書いてありましたが、ビーフンのようでした。

今回の旅行ではオプショナルツアーをほとんど入れておらず時間があったので、自分達でネットやガイドブックでお店を調べて行くことが楽しかったです(*^^*)
ザ・プラザの近くにeggs’n things建築中でした。
ハワイで行けなかったのでいつか行ってみたいです…☆