明日にします！
2016/09/15
こんばんは、ころです。
帰宅途中のコンビニで美味しそうな
おやつを見つけました♪
ｴﾈﾙｷﾞｰは227kcal･･･
今はもう21時を過ぎています。
食べるのは明日にします！
お得なきっぷ❀
2016/09/15
こんにちは。ちゃんです。
もっぱら国内ですが、旅行が好きです(*^_^*)
今回、金沢の旅行の切符を友人と探したら
博物館などの有料施設へ入れる入場券付きの切符を発見！
自称、めざせ鉄子！の友人いわく
いろいろな、お得な切符があるそうで少し調べてみました(^_^)♪
たとえば、浜松にも １０００円の、お買いもの券が付いた切符だったり
以前、行った名古屋には日帰りだったので、土日切符を使いました。
豊橋～名古屋までの往復券でプラス料金を支払うと新幹線にも乗れる切符です。
鉄道関係は、あまり詳しくないですが、お得に旅行できるのは嬉しいです(*^_^*)
今回、金沢には ぐるりんパスというものを使いました。
京都や広島とか…ないのかな？
温泉
2016/09/15
こんにちは。じゅびっしいです。
秋は連休が少し多いので温泉に行きたいなと思っていますが・・・。娘がまだ温泉に入れないと思われるので悩んでしまいます。
かれこれ娘が生まれてから温泉旅行や温泉に入りに行こうという企画を立てていません。
たまには・・・と思いますがなかなか難しいかなと思います。
何より娘が一緒に入れないのがかわいそうかななんて思ってしまいます。早く大きくなっておむつが外れてくれれば連れて行けるのに
と思うのですが。
近くのお風呂屋さんにも行けていないのでたまには行きたいなーと思います。
筋肉痛
2016/09/15
おはようございます。院長のすあみです。
火曜日に定期的に行っているフットサル。
最近参加者が激減しております。
練習時間は2時間。
最初の20分くらいはボールの感触を確認しつつパス練習などをし、
その後はチームをかえながら、試合（ゲーム）をしております。
一昨日の参加者は10名。
5人ずつ2チームに分かれてゲームをしましたが、
12分ゲームをして3分休憩の繰り返し。
1時間半経過したところで、完全に足が止まってしまいました。
おかげさまで、昨日と本日は筋肉痛です。
参加者が増えれば適度に休憩が増えるはずなので、
仲間に少し声をかけなければ…。
感謝
2016/09/14
こんにちは、モコです。
先日すあみ眼科の先生、スタッフの皆さんに
誕生日をお祝いしていただきました！
大好きな桃のケーキ♡
とても美味しくいただきました♪
Kさんからプレゼントまで…♡
本当にありがとうございます(´｡•ω•｡`)
またこの１年充実させたいと思います！
検査結果
2016/09/14
こんにちは、ころです。
毎月通院しているかかりつけ内科に
定期受診しました。
先月採血をしたので、今日は検査結果の
説明を受けました。
採血日は、遅めのお昼ご飯だったため
血糖が高い値でしたが、貧血も改善し
ほぼ正常範囲、まずまずの結果でしょうか？
この年齢になると、検査結果が気になるものです。
規則正しい生活、栄養、睡眠、適度な運動を
心がけていきたいです(^^)
雨
2016/09/14
こんはんは。じゅびっしいです。
今朝もたっぷり雨が降っていましたが、昨日と同様職場に着くと雨が弱まり傘が必要でしたがほとんど濡れずに
職場に入ることが出来ました。
二日連続のラッキーです。こんなところで運を使っていいのかと思うくらいのラッキーぶりです。
自称晴れ男だとは思っていますが、二日連続ではなかなかないことなので嬉しかったです。
朝からちょっとテンションが上がりました。
銅板焼き
2016/09/14
こんにちは、ゆずぽんずです
静岡のお土産で銅板焼というどら焼きをいただきました☆
銅板の上で焼いた生地にあんこがたっぷり入ってボリューム満点です(^O^)
美味しくいただきました☆
くっつけました♪
2016/09/14
こんにちは、ころです。
ある日気づくと、ｷｰｽﾄﾗｯﾌﾟのくまさんが
消えていて、心配しました。
数日後、ﾊﾞｯｸﾞの底にくまさんを見つけました♪
その後安心してしまい、すっかり忘れて
かれこれ１ヶ月以上が経過(^^;
ちょうど同じ時期に隣のﾛｯｶｰのｷﾃｨちゃんも
姿が消えていたのですが、最近元に戻って
いました。
今日はやっと、くまさん、くっつけました♪
引き続き大切にしていきます♡
久々のお泊り
2016/09/14
こんにちは、ちょびすけです。
今月久々にお泊りに行きます！！
近場ですが、浜名湖？三ヶ日？にあるホテルに
実家の家族と兄夫婦と大勢で行ってきます♪
わたしはバイキングが楽しみです☆
夕食、朝食ともにバイキング！！!！
あれも、これもと欲張ってしましそうです(笑)
ダイエットはいつからになるのでしょう～・・・(笑)