腰が・・・。

2017/01/18

こんにちは。じゅびっしいです。

昨日から腰が痛いです。原因不明なのですがたまに中腰で検査をしすぎると背中や

腰が痛くなることがあるのでそれかなー？？？とか思っています。

凄い痛いわけではないのでいいのですが、腰を曲げるとジンワリ痛いのが気になります。

仕事に影響はないのでいいのですが、突然のぎっくり腰にならないように注意しながら

生活しようと思います。

氷点下

2017/01/18

おはようございます。じゅびっしいです。

今朝、車に乗って外気の温度をみると‐１℃。。。寒い！！！-１℃の表記はなかなか見れ

ないのでびっくり。朝起きた時は、そこまで寒くはなかったと思いますが。

今朝は風が吹いていなく、朝のランニングもしてきました。まさかここまで気温が下がって

いるとは・・・。風が吹いているのといないのとではここまで違うのか？という事を実感しました。

今が一番寒い時期(＠_＠;)なんとか乗り越えたいです。

たくさん

2017/01/17

こんにちは。じゅびっしいです。

娘と食事を二人でしてきました。某お寿司屋さんに行ったのですが、すごい勢い

で娘が食べる食べる。。。じゅびっしいはびっくり！！！

こんなに食べて大丈夫かな？と思うくらいに食べてくれしました。もちろん、お腹を

さすってみるとぱんぱん。あんなに食べたのに帰りの車の中でお腹すいたーの一言。

冗談で言っていたと思いますがびっくりし通しでした。

現状キープ

2017/01/17

こんにちは。じゅびっしいです。

減量してから、何とか体重をキープしています。が最近少しづつ増えている気がします。

周りから痩せすぎといわれているので少し体重をつけた方がいいのかなとも思いますが、

じゅびっしいは現状キープでいきたいです。寒くなってきて体が蓄えようとしているのか

少しだけ体重が増えましたが、これをできるだけキープするようにしていきたいです。

ランニングや食事管理をしていきながらキープできるように頑張りたいです。

さすがに

2017/01/17

こんにちは。じゅびっしいです。

毎日寒い日が続いています。今朝もかなりの冷え込み。。。気温は３℃ほどあったのですが

風も強く体感ではもう少しさがると思います。風が吹いていて寒かったのでさすがに朝のランニング

はさぼってしまいました。早くこの寒気も過ぎ去ってくれるといいのですがまた週末に寒さが厳しく

なるみたいです。シティマラソン寒くないといいです。

rainbow。

2017/01/16

こんにちは、ハナです。
先週、雨がパラパラっと降ったあとに、
虹を発見！

 

短いですがキレイ。
この5分後には消えてしまいました。
なんだか、久々に見たので、
嬉しかったです♡
 

私の車のワイパーが壊れてちょっと凹んでたのですが、
おかげと気分も晴れました。
さてと、雨が降る前に
ワイパーを直さなくては。。

風邪ひきさん❀

2017/01/16

こんにちは。ちゃんです。

寒い日が続きますね。

毎日、風邪を引かないように防寒を心がけていたのですが

ついに　わんこ。が、風邪を引いてしまいました。

 

心臓や肺には問題なく、喉の炎症のみ。

咽頭炎と診断されました。

人間みたい(゜o゜)

 

予定していた予防接種も見送り

また狂犬病注射の日と、お散歩デビューが延びてしまいました。

 

生後、半年までに飼育訓練の修行？に行こうと思っていたのですが…

難しいかなぁ？

早く　よくなりますように☆

 

私達も　インフルやノロにならないように

気をつけなくちゃ。

 

 

やっと

2017/01/16

こんにちは　ちょびすけです。

 

去年の１０月車検をきっかけに　旦那が乗っていた車を売りに出して

子どもも産まれたので　ファミリーカーに変えよう！ということで

中古で探していたのですが、中々私たちが希望する車が無かったり、買われてしまったりして

３ヶ月ほど代車にお世話になっていましたが、先週やっと希望の色、走行距離数など

いくつかの希望をクリアした車を買うことができました。

 

本当に嬉しくこれでお出かけできる！！と思うとウキウキします♪

ファミリーカーを主に乗るのが私になるので、運転が少し不安ですが(笑)

近場から運転し　ならそうと思います(*^_^*)

今月末ごろには　来るみたいなので楽しみです(*^_^*)

 

同じもの♪

2017/01/16

こんにちは、ころです。

日曜日、試走を終えて、ﾊﾅさんに借りた

ﾜﾝｵｸのCDを聴きながら、妹のところへ

出かけました。

 

そこで発見！同じもの♪

渚園ﾗｲﾌﾞ以来、姪たちがﾜﾝｵｸﾛｯｸ命！

になっているようです。

2月のｴｺﾊﾟｱﾘｰﾅﾗｲﾌﾞにも行くとのこと。

羨ましい限りです！

私はﾁｹｯﾄ、2度も外れました(+_+)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

抽選会

2017/01/16

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日は、小学校のPTA役員の抽選会がありました。

 

市長や市議会議員選のように立候補者がある程度いればいいのですが、

PTA役員の立候補者の数が、必要役員数よりも少ないので、

追加で役員の選出が必要となります。

 

抽選はあみだくじ。

当たる確率は22分の3。

結果は…、当たりませんでした。セーフ！

 

4年生のクラスで行われるので、

2年生の娘がいる我家では、再来年に抽選会があります。

 

PTAの仕事といって、休診ばかりしていられないので、

抽選に当たってしまうと…、困りますなぁ。