そうじ

2015/09/23

こんにちは。じゅびっしいです。

連休中に久しぶりに掃除をしました。娘の相手で忙しく昔のようにまめに掃除が出来ていないのが

気にはなっていました。久しぶりにそうじするとホコリが結構たまっているところがあってびっくり！！！

一生懸命そうじしてきれいになりました。空気も変わって気分もかわって気持ちいいです。

年末に向けて少しずつ再度断シャリも行っていきたいと考えています。

忙しい中できるか心配ですが何回かに分けてすこしづつ進めたいと思います。

愛媛戦

2015/09/22

こんにちは。じゅびっしいです。

日曜日にジュビロはホームにて愛媛戦でした。結果は０－０で引き分け。

久し振りにスタジアムに足を運んで観戦しましたがゴールならずでがっくり。。。

引分けは負けに等しい(T_T)３位Ｃ大阪が勝ったためかろうじて勝ち点１差で２位キープ。

ついに追いつかれてしまいました。ここから勝っていければいいのですが・・・。

去年の再現を見ているようでいらいらです。特にこの試合は藤田選手のミスをはじめ何人かの

選手がちょいちょいミスをしていたので気になりました。

次節は明日、群馬戦です。首位大宮を迎えてのホームの試合に備えてアウェイ２連戦を勝って

首位大宮戦に挑みたいです。

マッサージ

2015/09/21

こんにちは。じゅびっしいです。

ここのところランニングでスピード練習を取り入れてからなんだか足に疲れが少したまっているような

感じがあるので空いた時間を使ってフットマッサージをしています。

すあみ眼科に来る前に某マッサージ店にて教えてもらっていた施術ですが久し振りにやってみると

忘れていることが多くその時に自分なりにまとめた資料を引きずり出して復習をしているところです。

みてみると当時頑張って覚えようとしていたメモ書きがたくさん書いてあって懐かしくなりました。

気軽にいつでもできるので施術工程を見直してマッサージしたいと思います。

本当は全身マッサージをしてほしいのですが、フットマッサージだけでもかなりリラックス効果があるので

フットだけで我慢したいと思います。

食欲の秋

2015/09/20

こんにちは。じゅびっしいです。

ここのところ寒いくらい朝は気温が下がって過ごしやすくなっていますが、９月ってこんなんだったかな？

と思うくらい涼しい日が続いています。例年ですとまだ残暑厳しいイメージがあるのですが・・・。

秋はおいしいものがいっぱいでついつい食べてしまいます。学会やジュビロマラソンのために体重を落とさなければ

いけないのにそれに逆行してしまっているので気をつけねば(>_<)

ここ最近食べ放題とつくと行きたくなってしまいます。全くいかないのもストレスになるのでほどほどにしたいと思っています。

頑張って減量(>_<)できるかなあ？？？

単語

2015/09/19

こんにちは。じゅびっしいです。

娘が少しづつですが言葉を単語として発することができるようになりつつあります。

まだ自分からしっかりと言うことはできないですが、こちらから発すると音をまねて言葉をしゃべる

くらいにまでなりました。だんだんと意思表示もはっきりしてきてうんとかいやいやはいまやお得意です。

運動機能は相変わらずで遅いですが、遅いなりにもしっかりと成長しているのであまり心配はしていません。

音楽を聞いたり本を見るのが大好きな娘。。。すくすくと成長してほしいです。

感謝

2015/09/18

 

こんにちは、モコです！

先日誕生日を迎えて、また一つ歳を重ねてしまいました(^_^;)

もう最近誕生日も複雑な心境です(笑)

ですが、すあみ眼科の皆さんや家族、友人たちにお祝いしてもらって

やっぱりこうしてお祝いしｔもらえるのはとても嬉しくて感謝感謝でした♡

幸せな誕生日を迎えることができました(*^_^*)

これからまた１年充実させて、また幸せな誕生日を迎えられるように

頑張りたいと思います（＾－＾）♪♪皆さんありがとうございました♡

 

現役復帰

2015/09/18

こんにちは。じゅびっしいです。

ゴンこと中山雅史選手がＪＦＬではありますが現役復帰しました。すごいことです！！！

いったんサッカーのフィールドから離れまた現役復帰できるなんて並大抵の努力ではできないと思います。

ジュビロの選手として、日本代表で活躍してきたゴンちゃんがまた選手として戻ってくるなんて嬉しすぎます。

引退という言葉を使わなかった会見。。。現役復帰！！！それを本当に実現しようとトレーニングを続けていたそうです。

これでサッカー界もまた盛り上がることを期待したいです。

ＪＦＬとはいえ中山選手の動向は気になるので今後も追っていきたいと思います。

記録更新

2015/09/17

こんにちは。じゅびっしいです。

朝ラン通勤第二弾、先日行いました。前回は通勤に１時間１０分かかっていたのですが今回は

１時間６分ですあみ眼科まで来ることができました。

ここのところフォームを見直してひとつひとつの動きに気をつけること、そして少しスピード練習も

取り入れているのがいいのか、足が上がるようになってきました。

ジュビロマラソンまであと２か月。。。今年は準備がしっかりできていないのでタイムは期待できないですが

走るからには全力をつくしたい気持ちもあるのでできることはやっておこうと思っています。

学会に向けて痩せなくてはいけないし・・・。頑張るぞ！！！

シルバーウィーク

2015/09/16

こんにちは。じゅびっしいです。

９月の連休まであと少しです。今年は連休が続いているのでどこかに出掛けようと考えています。

１０月、１１月と学会に出掛けるので遠くには出かけることはできませんが・・・日帰りでなかなか行けていない

名古屋港水族館か、最近気候もだいぶ涼しくなってきているので動物園！？なんかも考えています。

でもたくさん予定を詰め込むと娘がすぐに体調を崩すのでほどほどの計画にしようと思っています。

娘の体調次第や天気次第のところもありますが、今から娘が楽しむ姿が想像できてしまうのが笑えます。

他にも楽しめるところがないか探したいと思います。

こけた(>_

2015/09/15

こんにちは。じゅびっしいです。

ランニング中にこけました！膝と両手をすりむいてしまいました。

半年に１回くらいは必ずといっていいほどこけるのですが今回はまだジャージも着ていなかった

のでしっかりすりむいてしまいました。派手に転ばなかったのでそこはよかったのですが・・・。

お風呂に入ると沁みたり、あとは服が血液で汚れたりするので大変です。

久し振りにこけたのでまた気をつけたいと思います。何でもない段差だったのになんでこけたんだろう！？

不思議です。