ご褒美

2018/03/30

こんにちは、モコです。

 

コメディカル講習のあと、一緒に参加したトイさん、ミィさんと

ハンバーガーを食べに行きました♪

会場が静岡だったので、最終日のテスト後ご褒美に食べに行こう！

と決めていたんです（笑）

おそらく2年くらい前にじゅびっしぃさんに教わってトイさんと行って以来・・・。

ハンバーガー屋さんなのですが、ポテトが有名なお店。

久しぶりに食べましたが、相変わらずとっても美味しかったです♡♡

疲れてお腹ペコペコだったのでいいご褒美になりました(*^_^*)♪

 

ぽかぽか

2018/03/30

こんにちは、ミィです。

水曜日半日お休みだったので

ソルチのトリミングと

ハンバーガーを食べに行きました。

行く途中桜が満開だったので

思わずパシャリ。

良い写真が撮れたので

自画自賛(゜-゜)

ハンバーガーはいつも

行っているお店に

行きました♪

相変わらずおいしかったです♡

ぽかぽか暖かくて

いいお休みになりました(*^^)v

２０分

2018/03/30

こんにちは。じゅびっしいです。

昨日は頑張ってランニングしましたが、娘の体調のこともあり２０分ランニングしました。そんなに早いペースで走ったつもりがなかったのですが、４分を切るペースで５ｋｍ以上走る事ができました。量より質といった感じで以外と時間は短いのですが、走った感がありいい感じでした。次の試走は本番を想定して行おうと思っているので今日みたいな感じで走れるといいなと思います。

さがった

2018/03/30

こんにちは。じゅびっしいです。

娘の熱が下がりました。よかったよかった(*^_^*)一日でさがってくれて今朝も元気があったので今日は大丈夫そうです。昨日はお昼休みを利用して様子を見に行きました。ほんの少ししか一緒にいてあげれませんでしたがうれしそうにしてくれたのでよかったです。でもまだまだ心配です。来週末は娘のお楽しみが待っています。体調崩さないように管理してあげたいと思います。

 

たいやき　

2018/03/30

こんにちは。じゅびっしいです。

近所にある繁盛店のたい焼き屋さん。そろそろシーズンオフが近づいてきています。いつ閉まってしまうか分からないので土曜日の仕事帰りに衝動買いしてきました。それをお昼代わりに食べました。皮がそのままついていてやっぱりお得感満載です。２匹も食べてしまったのでお腹いっぱいになりました。いつまでやっているかはわかりませんがまた機会があれば食べようと思います。

ピザ

2018/03/29

こんにちは。じゅびっしいです。

焼肉に次いで食べたかったピザ。ついに食べれました！！！美味しかったです。お昼を抜いて晩御飯を早めて食べたのですが、がっつり食べることができて幸せでした。本当は焼肉に行きたかったのですが・・・。焼肉はまたの機会にしたいと思います。でも焼肉に行くチャンスは次はいつあるのかな？？でもピザを食べれたので満足です。

熱

2018/03/29

こんにちは。じゅびっしいです。

昨日帰宅すると、娘が泣きついてきました。体を触ると熱い！！！熱が３８℃以上ありました。娘の反応もあまりよくなく心配な感じ。熱でなかなか寝られない状態でした。夜中も何回も起きて少し辛そうでしたが今朝になって熱が下がって元気になりました。まだまだ熱はありますが・・・。このまま治まってくれるといいです。

 

やりにくい

2018/03/29

こんにちは。じゅびっしいです。

腱鞘炎で使っているサポーター。動きが制限されているので非常に動きが取りにくい。検査もサポーターを取ってやるときと付けた時ではストレスやスピードが全然違います。多少わかってはいたもののここまでストレスになるとは思っていませんでした。少し手首の状態も軽快しているので、少しはずすときもつくって今度は手首が固まらないようにリハビリも兼ねて使っていこうと思います。

桜満開

2018/03/28

こんにちは。じゅびっしいです。

桜が満開です。今朝は頑張って起きて朝のランニングを決行！！！駅前の１本桜を見たくて行ってきました。かなり大きな大木に桜が満開。街路灯に照らされて非常にきれいでした。公園の桜も満開。この時期はこの桜を見ながらのランニングがとても気持ちがいいです。しかも気温が暖かく今朝は良い気持ちで走れたので朝から１０ｋｍ以上走りました。いつまで持つかわかりませんが、楽しみたいと思います。

勉強に　

2018/03/28

こんにちは。じゅびっしいです。

ＴＶのランニング番組、この間から見れるときは見ているのですが勉強になります。基本ペースを全体に底上げするには、やっぱりビルドアップ走が有効みたいです。じゅびっしいもよく取り入れていますが、ペースの上げ方にじゅびっしいは問題があるみたいなのでそこを今後変更していこうと思います。早い段階からペースを上げ過ぎて、終わりにはオーバーペースになりすぎているようです。毎回、同じような感じではなくもう少しペースを落としてもよさそうです。

うーん勉強になりました。また見ようと思います。