会いたいです・・・。

2021/01/29

３つの20ルール

2021/01/26

こんにちは、ころです。

雨の週末は、テレビの前で長い時間を過ごしました。

BSで「This is it」を観て、懐かしい時代と、

2009年6月25日の衝撃を思い出しました。

また「わたしたちの目が危ない」では、

近視は30㎝以内のものを見る時間が長くなると進行し、

コロナ禍で隠れ近視が増えているとか。

その中で、世界各地で 対策に取り組みが紹介され、

キーワードは「3つの20」と「太陽光」。

20分見たら 20feet(約6m)以上遠くを20秒見ること(アメリカ眼科学会推奨)。

また台湾では1日に2時間以上屋外で光に当たる取り組みをしているとか…。

興味深い情報でした。

わぁ～い　届きました♪

2021/01/23

こんにちは、ころです。

年末に予約し、楽しみにしていたものが

わぁ～い♡　届きました♪

早速 眺めて(^^♪

しばらくは 元気が続きそうです!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sold-out！

2021/01/18

走ろう♪

2021/01/15

こんにちは、ころです。

使わないと、 筋肉は減少してしまう…といいます。

寒空の中、日が落ちる前なら 少しは違うかなと、

前回走ったのは4日前！

今日は暗くなりましたが、寒さは和らいでいるので、

ランニングに出掛けようかなぁ～。

さぁ、走ろう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

振袖美人♪

2021/01/13

こんにちは、ころです。

日曜日、洗車後 帰宅途中で…

入試(面接)帰りと思われる親子を、

また振り袖姿の新成人を見かけました。

それぞれ我が子の中等部入試から15年！

成人式から7年！

ママ友からは成人されたお嬢さんの写真が届きました。

息子ふたりを持つ母親としては縁のなかった

振袖美人にうっとり♡

日曜日と成人の日は、ママ友グループラインが頻回に

行き交かった連休となりました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プチ旅行気分♪

2021/01/12

0℃！

2021/01/08

アリガトウ♪

2021/01/06

こんにちは、ころです。

昨日 「アリガトウ」を背に走り始め、

走り終わった後で 写真を撮ろうと思っていたら、

途中で文字が消えていってしまいました(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の朝刊に載っていました！こんな風でした。

（2021　1　６　静岡新聞朝刊）

 

第１作♪

2021/01/04

こんにちは、ころです。

のんびりと三が日を過ごしました。

ニューイヤー駅伝♪　箱根駅伝♪

年始めを楽しませてもらいました。

今年も 元気をもらいました＼(^o^)／

来年は是非 沿道に足を運んで応援したいです。

(許される世の中になっていますように。)

テレビを見ながら 今年の第１作♪

コンビニ用エコバッグのできあがりです。

早速使ってみます。