さぁ 今からです♪
2023/07/26
こんにちは、ころです。
今日も危険な暑さですね。
月曜日に続いて 今日は別の診療科、年に一度の経過受診を済ませました。
駐車場に戻ると 外気温 38℃！
貴重な連休を病院通いで費やすことになりましたが、
さぁ 今からです♪
普段なかなかできないことをしてリフレッシュしたいと思います!(^^)!
恒例行事でスタート！
2023/07/26
おはようございます! ころです。
セミの大合唱で目が覚めました。
さて、昨日～すあみ眼科は夏休みをいただいております。
私のお休み初日は 例年通り「人間ドック」からスタート！
ショックだったのは、身長がまた縮んでいたこと.·´¯`(>▂<)´¯`·.
まぁ年齢とともに仕方のないことですが、
他にもいろいろ 言うところが出てきます。
食生活や生活習慣を見直すことが必要なのかな･･･。
危険な暑さ！
2023/07/24
こんにちは、ころです。
月曜日、今日も午前中 お休みをいただき病院に行きました。
診察を済ませて 青空駐車場に駐めたクルマに乗り込むと、
外気温は37℃！
天気予報によると 今週は 危険な暑さが続くとか…。
明日からの夏休み、熱中症予防しながら 楽しみたいと思います♪
うなぎ！
2023/07/24
こんにちは、ころです。
実家へ行ったついでに 街歩きをしていると･･･
うなぎ！
目新しい自動販売機を見かけました。
どの位美味しいのかな？
そう言えば、先日は東京駅で お肉版を目にした記憶が･･･。
お土産にしてみようかしら？
TRE ・PINI ♪
2023/07/23
こんにちは、ころです。
友人に誘われ、モーニングへ♪
オープン時間の9:30に席に付き、ミニフレッシュジュースで乾杯〜
最後はフルーツタルトで締め(^^♪
彼女たちの「祝退院」の思いが嬉しくて…感激です♡
そのうち一人が「子どもの野球教室があるから…そろそろ」
と、お店を出ると 13時過ぎ！
楽しくて幸せな時間はあっという間でした。
･･･隣のテーブルのフルーツパフェが気になりました。
近いうちに 再度 足を運びたいと思います(^^)
そろそろ再開します！
2023/07/21
こんにちは、ころです。
今日は21日！ 退院日から ちょうど１ヶ月です。
６時起床21時就寝、病院食以外は おやつの習慣も痛みで打ち消され、
健康的な(^-^; ２週間のお陰で お腹周りがスッキリしました。
来週の人間ドックまで 維持できるといいなぁ。
その後は、10月のマラソンシーズンに向けて、
お休みしていたchocoZapをそろそろ再開しようと思います！
Drinking Station
2023/07/16
こんにちは、ころです。
暑〜い夏がやってきましたね。
この時期は、子どもたちが受験生だった頃を思い出します…。
今は社会人となった次男の住む近くには、予備校や大学、専門学校があり、
週末「オープンキャンパス」に参加したと思われる親子連れを多く見かけました
首にはアイスリング、手にはスマホに加え ハンディファンや「マイボトル」。
熱中症予防、大切ですね！
そして 冷たくておいしい給水スポットはありがたいです(^^)。
こちらも届きました♪
2023/07/15
こんにちは、ころです。
毎日使っていたパナソニック「衣類乾燥除湿機」がリコールのため、回収されました。
同じタイプのものは どこを探しても ありません(◞‸◟)
代替のものを新調しました。「日本製」が決め手になりました。
届いたので 早速使用開始します(^^)
受診票が届きました！
2023/07/15
こんにちは、ころです。
今週 届きました！
毎年夏休み初日に受けている 人間ドックの受診票です。
もう１年経つなんて 早いです…。
ここ数年、「おやつは控えめに」と、指導を受けています。
意識して過ごしたいと思います。
7月2５日までは･･･(^-^;
歯科検診も受けました
2023/07/14
