おてがみ♪
2017/11/18
こんにちは、ころです。
大好きなお友だちからの「おてがみ」が
元気の源になっています♪
今日は思いがけず、にこにこ笑顔の
彼女に会えたうえに、「おてがみ」も♡
○○ちゃん、いつも おてがみをありがとう(^^)
またすぐにあえるかな？
たのしみにしています♪
あま酒♪
2017/11/18
こんにちは、ころです。
一緒にらーめんを食べに行った彼女から
いただきました♪
ﾏﾗｿﾝの練習を頑張ってください！と
ﾒｯｾｰｼﾞ付きでした(^^)
牛乳や豆乳と混ぜて、冷たいままでも
温めても(^^) 美味しいです。
野菜やﾌﾙｰﾂと一緒にﾐｷｻｰにかけて
ｽﾑｰｼﾞｰにしてもよいそうです♪
甘酒、大好きです。ごちそうさまです♡
試走?!
2017/11/18
こんにちは、ころです。
美味しいらーめんでお腹いっぱいに
なった帰り道、そうだ！試走に行こう！
と思い、来年の浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝの新しい5㎞の
ｺｰｽを（車で）走って帰ってきました。
今までのｺｰｽより走り易いのでしょうか？
ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞをｽﾀｰﾄして場外に出た後の
上り坂のﾗﾝﾅｰ渋滞は緩和されそうですが･･･
お天気のよい休日に試走?!
まずは 大福さんを見習ってｺｰｽを歩いて
みようと思います！
らーめん♪
2017/11/18
こんにちは、ころです。
毎朝出勤時、従業員Ⓟに車を停め、
外に出ると、お醤油混じりの美味しそうな
香りがします♪
近くにｵｰﾌﾟﾝしたらーめん屋さんが仕込みを
しているに違いありません。
すあみ眼科の誰かが行った後、食ﾚﾎﾟを聴き
行ってみようと思います。
寒くなり、一度食べたらーめんが恋しくて。
味噌、それともﾍﾞｼﾞﾎﾟﾀにしようか･･･
月曜日からずっと迷って過ごしてきました。
お店に向かう車の中で、味噌（ねぎ油）に
決めました。
おいしかったぁ～♪
今週も元気に過ごせたことに感謝です♡
記念に？♪
2017/11/16
こんにちは、ころです。
靴下に穴が開いた記念に？♪
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝで目にした広告の
おまけ付きｽｰﾊﾟｰVAAMを購入しました。
浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝまでちょうど3ヵ月。
寒さに負けず、屋外での練習も増やして
行こうと思います。
右＞左
2017/11/16
こんにちは、ころです。
仕事帰りにｼﾞﾑに寄りました。
軽く筋ﾄﾚをした後、ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ･･･。
いつものﾒﾆｭｰを終えて靴を脱いだら、
靴下が！
両親指の先が！
比べてみると、右＞左。
なるほど･･･右足の方がｻｲｽﾞが大きいので、
負荷も多くかかるのでしょう。
靴下に穴が開いて、何だか嬉しい感じが
しました(^^)♪
違いました！
2017/11/13
こんにちは、ころです。
社会人（ﾃﾞｽｸﾜｰｸですっかり運動不足）
の名古屋の彼も走りました。
出かける前には鏡の前で赤いT-shirtを試着
していたので、てっきりそのまま走るもの
だと思っていました･･･。
赤いｼｬﾂに注意を払い、応援ｽﾀﾝﾊﾞｲしていた
ところ･･･、ん?! 青ｼｬﾂ姿の彼が走り過ぎて
いくではありませんか！
家路途中で昼食をとっていた時のことです。
上着を脱いだ彼･･･。あっ！赤いｼｬﾂ！
記念撮影♪
2017/11/13
こんにちは、ころです。
昨日のｼﾞｭﾋﾞﾛﾏﾗｿﾝ、ｺﾞｰﾙ直後に
記念撮影をしました♪
（是非みなさんに紹介したくて･･･
☆無しでの投稿許可をもらうため
1日遅れになりましたが･･･）
須網院長、21.0975ｍを走り終えた後ですが
疲労感を感じさせない、とても爽やかな
笑顔です♪
来年の応援も楽しみです(^^)/
ｼﾞｭﾋﾞｽﾀへ♪
2017/11/12
こんにちは、ころです。
7時46分、浜松駅発のJRに乗り、
ｼｬﾄﾙﾊﾞｽを利用して、ｼﾞｭﾋﾞﾛｽﾀｼﾞｱﾑへ♪
ｼﾞｭﾋﾞﾛﾏﾗｿﾝの応援に行ってきました。
磐田駅到着後、ﾎｰﾑからの上り階段は
人でぎっしり！
地上にでると、ｼｬﾄﾙﾊﾞｽに乗るために、
長蛇の列！
･･･院長、じゅびっしぃさん、ともに完走♪
そして、記録更新☆
おめでとうございます！
頑張ってくださ～い♪
2017/11/11
こんにちは、ころです。
ｼﾞｭﾋﾞﾛﾏﾗｿﾝ応援用の旗は残念ながら
ありませんが･･･、
明日は、N社のOさん、すあみ眼科ｽﾀｯﾌの
ﾊﾅさん&ﾐｨさんと一緒に、すあみ眼科特製の
赤いT-shirtを持参し、応援します♪
今頃はﾊﾅさんがｱｲﾛﾝをかけているでしょう。
しまい込んだT-shirt、私も今から･･･。
須網院長～！、じゅびっしぃさ～ん！、
頑張ってくださ～い♡
