佐鳴湖。

2016/11/20

コロさんからマラソン練習のお誘いをいただいたので
日曜日の朝、佐鳴湖に集合しました♪
お天気は快晴◎
5人で湖畔をぐるっと1周走りました〜。
景色も良いし、日陰は涼しくて前半心地よく走れたのですが、後半きつくて体力のなさを痛感…(￣◇￣;)

佐鳴湖では、ちょうどイベントを開催中で
一緒に来ていた娘息子はミニ鉄道に乗ったりクリスマスの飾りを作ったり楽しんでました♪
私は焼き芋を♡ ほくほくおいしかったです。

残念

2016/11/20

こんにちは。じゅびっしいです。

でかもりしこと森嶋選手の契約が切れて退団することになりました。ついで中村選手の退団、

ＧＫ奥田選手の退団も決まりました。寂しい限りです。今回は結構シビアに人員の整理をジュビロ

のフロントはやっているような気がします。退団する選手には本当にジュビロのためにお疲れさま

を言いたいです。あとは不安なのが移籍加入の情報が全くないという事です。

かなりいい選手の補強に動いているみたいですが、加入が決まらないとやっぱり安心できません。

これから移籍の市場が活発化していくと思うのでしっかりと情報収集したいです。

さんま❀

2016/11/19

こんにちは。ちゃんです。

 

今年も、秋刀魚を いただきました！
脂が乗っていて、とっても美味しかったです(*^^*)

漁港から届いた新鮮な秋刀魚は
お刺身にもできるので
2尾を捌いて、お造り？に、してみました。
今回は叔父が育てた生姜と混ぜて♪

頑張ったわりには食べる部分が少ないので
やる気のない なめろう みたいだ。
と、言われてしまいましたが
とっても美味しかったです（╹◡╹）♡

 

 

 

 

 

秋刀魚が届いた時にだけ
刺身にして食べるので格別な味でした！
来年も楽しみです(*^^*)

メモリアルマラソン②

2016/11/19

こんにちは。じゅびっしいです。

メモリアルマラソンのゴール後はスタジアムのゴール裏に荷物が置いてあったのでそこへ移動。

階段をあしを何回もつりながら何とか荷物のある場所へ。そこで３０分くらい放心状態に。。。

ドリンクを飲みながらなんとか気持ちが回復。。。アミノ酸とクエン酸を接種してしばらくすると、

結構回復。。。くつを脱いだり履いたりするまで回復しました。

以外とアミノ酸とクエン酸のＷ取りは効くんだなと実感。なんとか着替えて帰ろうかと思いきや

またまた階段の連続で足が・・・・。何回もつりながら帰宅しました。

今回はアミノ酸とクエン酸に助けられた大会でした。でもこの二つ今度からじゅびっしいの大会の

お供になりそうです。

犬の育てかた❀

2016/11/19

こんにちは。ちゃんです。

 

２代目わんこ。を譲り受けて

今日で３日目です。

 

先代わんこの時は、そんなにケアは必要ない。

と、言われたのですが

今回のわんこは特別なのか動物病院でも

冷やさないように。大切にね。

と言われました。

 

ちいさい犬は風邪から大病になってしまう事もあるそうです。

トイレトレーニングは、まだ必要ないと思っていましたが、

今からしないと手遅れになる。と聞いて頑張ってます！　わんこが(*^_^*)

 

先代わんこ。の時から　しつけの方法も変わったのかな？

 

実は、まだ名前は決まってないので

動物病院の診察券は私の名前になってます(^_^;)

 

早く決めなきゃ☆

 

オシャレなCafé　time❀

2016/11/18

こんにちは。ちゃんです。

 

先日、友人から

お土産をいただきました～(*^_^*)

パウンドケーキのセットです♡

同封されていたパンフレットを見ると

オーガニック素材でフェアトレード推奨なんだとか。

 

味も抹茶＆柚子とか凝っていて

とても美味しかったです♡

オシャレなCafé　timeになりました♪

 

 

パウンドケーキの他にもマカロン等があるみたいです。

東京へ行ったら、お店に行って見ようと思います♪

引っ越し

2016/11/18

こんにちは、トイです

 

今月の初め頃に引っ越しをしました！

新居にワクワクするものの、

愛犬トイが慣れるか心配でした。

 

トイが今まで使っていて匂いがついたものを

たくさん持ってきてあげたりと

なるべくストレスが溜まらないように

配慮しました。

 

やはり最初は警戒して今までみたいに

家の中を歩き回ったりしなかったのですが

今はだいぶ慣れていろいろ探検しているみたいです！

 

トイにとってはまだ家の中は迷路のように

思うかもしれませんが早く覚えてもらい

追いかけっこしたいですo(^o^)o

練習。

2016/11/18

こんにちは、ハナです。
来年の2月のシティマラソンに私もエントリーしてます。
院長はじめスタッフのみなさんがマラソンの練習をしてるので私も少し焦りだし、重い腰を上げて練習を始めました。。
元々走るのが苦手なので前回のシティマラソン後は、
ジムに行っても全く走ってませんでした…꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘
試しに近所を走ろうと思い、最近太り気味の主人と一緒にきらりタウンあたりをランニング。

軽〜くのつもりが、往復5キロ。
もちろんずっとは走らず途中歩きましたが
良い運動になりました。

娘の誕生日

2016/11/18

こんにちは、ちょびすけです。

 

１月に２歳になる娘。

誕生日はどこかに連れて行ってあげたいなぁと考えているのですが・・・・

なんせ１月・・・どこも寒いですよね(゜_゜)

 

第一候補はディズニーランド！！！

ですが、寒さと２歳の娘とのテーマパークは果たして大丈夫か・・・

ミッキーに会わせてあげたいのですがね・・・昼間はディズニーランドで遊んで

夕ご飯を早めにしてシェフミッキーに行こうという案が出ております。

 

第二候補はサンリオピューロランド☆

室内のため寒さも問題なし！娘にはまだ少し早いかな？とも思っています。

 

それか暖かいリゾートに行くか！！とも・・・

冬だとインフルやノロウイルスなど病気になるのも怖くて

また海外の予定を立てて、行けなくなるというパターンもショックが大きいし・・・

 

旦那とじっくり検討したいと思います。

健診

2016/11/18

おはようございます。院長のすあみです。

 

本日は昼から、近所の小学校に就学時健診に行ってきます。

生徒数が多くない学校なので、

昼休み中に健診が終了することを期待。

 

ただし、相手は幼稚園児。

一筋縄ではいかない子も中には…？

 

時間通り終われるかどうかは、

健診の場を仕切ってくれる在校生の手腕にかかっております。

よろしくお願いしますね！