肩凝り

2021/12/19　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

大掃除のし過ぎか、寒さのせいか？肩凝りがまたひどくなってきました。前回は頭まで腕があがらなかったのですが、今回はまだなんとか上がります。懸垂で筋力をつけたのですが、それが影響しているのか？なんとかマッサージなどして切り抜けたいですが、あまりにひどいようなら整体へ行ってみようかなとも思います。