暑くても　

2020/08/27　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

例年だとこの時期は暑さでランニングのスピードが落ちるのですが今年はフォームを変えた効果かそこまでスピードを落とさずに走れています。いままでの走り方が悪かったのか今年がいいのかわかりませんが６分台が５分切るくらいのペースで走れて居るので質の高い練習が出来ています。このまま涼しくなるまで出来れば冬にはいいタイムが出そうな気がします。無理せず頑張ろうと思います。