熱中症

2020/08/09　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

梅雨明けして一気に暑くなっています。ランニングのときは特にですが熱中症にならないように気を付けなくてはいけません。ランニングの時は水分補給は冬場はしないのですが夏場はしっかりと補給しながら走ろうと思います。職場でも水筒を持参してしっかりと水分補給しながら検査を頑張ろうと思っています。今年の夏も暑くなりそうです。