合間をぬぐって　

2020/06/29　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

梅雨の時期はやっぱり雨ばかり・・・。ランニングもなかなかままならない状態ですが、なんとか合間をぬぐってランニングしています。どうしても無理なときはサーキットトレーニングで筋力アップを目指して頑張っていますが、筋力トレーニングはいまいち苦手なためやっぱりランニングは一番です。体重もなんとかキープできています。今年の夏はもう少しシャープになるようにトレーニングしようと思います。