ランニング

2019/05/19　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

最近、朝もだいぶ暖かくなってきました。そして日の出も早くなり、ランニングが終わる頃には明るくなっています。朝のランニングもだいぶさわやかな感じで走る事が出来ています。ランニングのペースも以前よりもスピードアップして走っていますが、疲れが少したまってきているので休息を入れながら頑張りたいと思います。これから暑さがまして脱水にならないように水分補給もしっかりしていきたいと思います。