気を付けなければ

2019/05/02　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

連休中は生活が乱れて食べすぎで太らないように気を付けないとと思っていますが、やっぱりだらだらなってしまいます。ランニングの距離を少し増やして体重が増えないようにしようかと思います。長めの距離をゆっくり走って、ランニングフォームのチェックや、足の筋力アップ、そしてストレッチもしっかりやっていこうと思います。でも結局は太りそうな気がします(^_^;)