こけた

2019/04/05　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

ランニング中、少しの段差がありそれにつまづいてこけました(゜o゜)久しぶりにこけたので(*_*;足を打撲して少し痛いのですが、ランニング、日常の生活には全く支障がないのでよかったです。ただストレッチのときに少し痛いのが気になりますが・・・。しばらくの辛抱です。ストレッチをするようになってから調子が良かったのでこれで調子を落とさないように身体の様子を見ながら進めて行きたいと思います。