腰痛

2018/10/20　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

新幹線の中で靴を脱ごうとしたときに腰に電気が走りました！やってしまったか？と思いましたがどうやら筋を違えただけで立つ事も歩くこともできます。ただ靴や靴下をはくような動作だけが痛い状態。ぎっくりさんではなさそうなので安心しました。ランニングも問題なく走れるので一安心。ただ時折、腰を曲げるときだけ痛いくらいで済んで良かったです。まだ少し痛いですが、だいぶ回復してきました。年齢のせいなのか、最近腰も傷めることが時々あります。注意していきたいと思います。