体重　

2018/09/08　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

体重キープに必死です。去年のダイエットから一応なんとかキープしているのですが、周りからもっと食べろと夜ごはんを勧められ・・・。結局食べてしまい最近体重が少しづつ増えています。とはいってもまだまだ少しの食事制限でなんとかなってはいるのですが。これからランニングシーズン突入なのであまり体重は増やしたくないところ。もう一度食事制限と運動で体重をベストな状態に戻したいと思います。フルマラソンにはベストな状態で臨めるようにしたいです。