眠気

2018/06/20　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしぃです。

最近、寝ても寝ても寝たりない感じです！夜少しだけでも勉強して寝ているのですが、睡眠時間が足りていないのか？だいたい夏場は早く起きれるのですが目が開きません。朝ランニングも起きるには起きますが昔よりサクッと起きれてないのが現状です。やっぱり年のせいかと思ってしまいます。生活のリズムをつかんでもう少し勉強時間を確保できるようにしていきたいと思います。