朝ラン

2018/02/28　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

今朝はがんばって起きて朝のランニングをしました。今日は暖かくなるという予報だったので朝も暖かいのかなと思いきや思ったよりも気温が低い！！！騙された感じでした。ちょっと薄着で出てきてしまったため、体が温まるまではちょっとしんどかったです。今日は朝のランニングでもゆっくりめに走ったので約１０ｋｍで５５分くらいかかりました。朝ランをすると目が冴えるのでいいです。すでに朝から動きまくっています。今日も一日頑張ります！！！